Как убрать вдовий горб?

Вдовий горд – заболевание, название которого зародилось в средние века. Смысл наименования обуславливается тем, что вдовий горб возникал у женщин после менопаузы, который случается примерно в 50 лет, а в то время мужчины редко доживали до пятидесятилетия.

Содержание:

Вдовий горб – это локальное скопление жировых клеток в зоне 7 шейного позвонка. Заболевание портит эстетический вид женщины и негативно влияет на ее здоровье. Вред наносится из-за того, что в отростках шейного позвонка проходит позвоночная артерия, которая питает кровью некоторую часть структур мозга, а горб сдавливает этот сосуд.

Причины возникновения ↑

Почему растет вдовий горб? Существует несколько причин, которые могут вызвать горб на шейном позвонке:

  • В большинстве случаев вдовий горб на шее образуется из-за отложения жировых клеток по причине излишка женских гормонов – эстрогенов. Они сильно влияют на обмен веществ, поэтому происходит усиленное отложение жира.

Климакс (менопауза) у женщины в первые один или два года сопровождается сильным повышением уровня эстрогена, который потом резко снижается. А концентрация гормона тестостерона остается неизменной. По этой причине спустя пару лет после менопаузы жировые клетки накапливаются по андрогенному (мужскому) типу: на верхних конечностях, наверху спины, на шее.

Процесс появления горба

Процесс появления горба

  • Остеохондроз. Деформация позвоночника может вызвать накопление жировой клетчатки в 7-м шейном позвонке. В таком случае помимо внешнего дефекта вдовий холмик будет болеть.
  • Дефицит кальция в костной ткани (патология «остеопороз»). Из-за того, что из костей вымывается кальций, наносится большой вред всей костно-суставной системе, что сопровождается деформированием шейного и грудного отдела позвоночника.
  • Вдовий горб может сформироваться вследствие болезни Иценко-Кушинга. Патология характеризуется почечной недостаточностью и возникает из-за дефицитного синтеза гормонов глюкокортикоидов. Заболевание Иценко-Кушинга вызывает похудение ног и утолщение верхней части тела, это явление именуют «бизоний горб». Бизоний горб устраняется при помощи заместительной терапии.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Миогелез (образование уплотнений в мышцах). Патология вызывает вдовий горб достаточно редко. Миогелез может возникнуть при больших физических нагрузках.

Лечение ↑

Как убрать горб на шее? В идеале начинать лечение нужно в самом начале развития заболевания. В первую очередь необходимо устранить причину, вызвавшую образование горба.

Избавиться от вдовьего горба помогут следующие мероприятия:

  • Прием лекарственных препаратов и витаминов. При появлении дефекта после менопаузы, женщине поможет лечение гормональными препаратами, которые повышают уровень эстрогена. Если причина дефекта в остеохондрозе и остеопорозе, то пациентке назначаются лекарственные препараты для повышения кальция в организме.
  • Физиотерапевтические процедуры: ультразвуковая процедура, дарсонвализация. Они оптимизируют кровоснабжение и приток лекарственных препаратов в область дефекта. Для эффективного лечения и устранения заболевания необходим курс физиопроцедур.
  • Правильное питание. Вдовий горб состоит из жировых клеток, поэтому женщина с этим недугом должна скорректировать свой рацион, уменьшив количество потребляемых калорий в сутки, ограничив себя в употреблении сдобы, продуктов с сахаром, жирной пищи. Избавиться от вдовьего холмика поможет пища, богатая кальцием.
  • Физическая активностьАктивный и здоровый образ жизнь. Необходимо больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Физическая активность будет способствовать сжиганию калорий. Здоровый образ жизни подразумевает также правильные и удобные для сна матрас и подушку, которые должны быть жесткими, а подушка не должна быть толще 10 сантиметров. Необходимо чаще бывать на солнце, благодаря чему в организме вырабатывается витамин D
  • Упражнения и гимнастика. Всем женщинам для профилактики и лечения недуга нужно выполнять упражнения для укрепления позвоночника. Гимнастику и упражнения следует делать ежедневно и не меньше двух раз в день.
  • Массаж. Массаж шейного отдела позвоночника очень эффективно помогает избавиться от вдовьего горба. Помимо курса массажа обязательно нужно регулярно делать самомассаж.
  • Если никакая из вышеперечисленных методик лечения не помогает женщине избавиться от вдовьего горбика, то помогает пластическая хирургия, а именно лазерный липолиз. Смысл процедуры кроется в разрушении жира с помощью лазера, который вводится под кожу через маленькие разрезы (2 мм). Лазер помогает навсегда избавиться от недуга.

Все методики лечения в совокупности работают очень эффективно и помогают женщине вновь обрести красоту.